Mediciones Fisiológicas de la Ansiedad: Avances y Posibilidades

Autores

Luz Magnolia Tilano Vega, Héctor García Mayén, Isabel Cristina Cano Álvarez, Francis Yurani Mera García

Año

2018

Revista

Investigium IRE: Ciencias Sociales y Humanas

Este artículo aborda la psicofisiología de la ansiedad, en donde se destaca como esta afecta tanto el comportamiento, como los procesos fisiológicos del organismo. La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones de estrés o peligro inminente. 

Se manifiesta por una sensación difusa de inquietud e incertidumbre, que provoca malestar psicológico. Esta suele ir acompañada de síntomas físicos, como dolor de cabeza, sudoración excesiva, aceleración del ritmo cardiaco, sensación de presión en el pecho o molestias abdominales. En términos de respuestas psicofisiológicas, se da un aumento de la frecuencia cardiaca, la conductancia electrodérmica de la piel, la presión arterial y los niveles de cortisol salival, lo que indica una activación del sistema nervioso autónomo, especialmente el eje hipotálamo-hipófisis-adrenal. 

Se menciona que la ansiedad se considera como patológica cuando interfiere negativamente en la vida diaria, afectando el desempeño en distintos aspectos, reduciendo la autonomía y aumentando la angustia y el pesimismo. En estos casos, puede generar un alto nivel de incapacidad y dificultar la capacidad de afrontamiento ante diversas situaciones. 

El manejo de la ansiedad se puede realizar mediante varias estrategias, como terapias cognitivo-conductuales focalizadas en la reestructuración de pensamientos irracionales y en la exposición gradual a la fuente de ansiedad. También se mencionan técnicas más modernas, como terapias innovadoras, en donde se emplea el uso de tecnología como la inteligencia artificial y análisis de voz para identificar y tratar la ansiedad de manera precisa y rápida.

Referencia

Cano, I., Tilano, L., García-Mayén, H., Mera, F. (2018). Mediciones fisiológicas de la ansiedad: avances y posibilidades. (2018). Revista Investigium IRE Ciencias Sociales Y Humanas, 9(2), 68-81. https://investigiumire.unicesmag.edu.co/index.php/ire/article/view/278